十大网投平台信誉排行榜阿尔图纳分校
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蓬勃发展的校园资源
十大网投平台信誉排行榜心理咨询Services中心提供短期个人Services. 我们经常将患有持续性或慢性疾病的学生转介给当地的医疗机构. 要在当地社区找到私人医生,请访问 欣欣向荣的十大网投平台信誉排行榜阿尔图纳校区.
CAPS虚拟库
的 CAPS虚拟库 包括关于各种心理健康主题的信息视频. 一些视频起到了告知的作用, 验证, 和支持, 而另一些课程则提供了基本介绍应对具体问题的策略的机会. 也许你以前尝试过其中的一些策略? 你也可以在任何时候回顾这些视频来复习!
WellTrack提高
WellTrackBoost功能健康评估,学生可以采取一次, 或者在需要的基础上, 还有定期的情绪检查. 这些工具帮助学生理解与情绪和动机变化相关的活动, 以及识别他们日常活动的模式以及它们与情绪状态变化的关系. WellTrack提高还包括程序, “课程,,可以按照学生自己的节奏完成,内容侧重于弹性, 焦虑 & 压力,抑郁,寻找目标 & 意义,健康睡眠,内心平静/正念,以及公开演讲. 公共演讲课程还包括一个3D模拟,以复制在大型教室环境中练习公共演讲的机会. 网站上的应对工具使用认知行为疗法来帮助学生应对压力. 其中包括有指导的正念冥想练习, 认为日记, 活动日程安排, 认知扭曲心理教育, 和更多的. 学生可以下载配套的WellTrack提高应用程序,适用于iOS和Android. 十大网投平台信誉排行榜学生免费.
十大网投平台信誉排行榜暂停
十大网投平台信誉排行榜暂停 是一个虚拟媒体图书馆,里面有我们的辅导员提供在线演讲的视频吗, 冥想, 应对技能, 和更多的.
杰德基金会
杰德基金会 以大学生为重点,促进心理健康和预防自杀.